我是理科生，我从小学数学就会愈加轻松一点。学到高中，只需数学公式和定见我可以记得住，我就可以够把问题问题做出来。我在高中的时辰碰着的独一在数学方面的进修艰苦，就是某些对象我很难记住，比如三角函数我经常记不住，记不住了就会丢分。

数学和英语

往构和数学和英语，哪个更随便提分，良多气候下，取决于你的禀赋前提。我之前做过智力测试，智商138。假定说你的智力前提120以上，学数学就是不若何辛苦。

智力前提很好，可是数学没有考到好分数的同窗，经常是因为进修不足用功，没把心思放在进修上。改削了进修立场，戮力学一学就可以够把分数提上往，这类人必定会感应感染学数学更随便提分。

可是，除夜除夜都在高中学不好数学的同窗，是智力前提没有抵达应有的程度。别人花5秒钟可以推理出来的对象，他大年夜大年夜约需求经由过程不竭的刷题，还需求除夜神来辅佐他来举办二级结论的回纳、总结、记忆，甚至连解题法度圭表类型都要背上往，才调够把数学分数往上面提那么一点。这些同窗学数学真的会很艰苦，不是说花了时分就必定可以提得了分数。

英语就反过往，它没有甚么智力请求，高考英语的逻辑思惟难度，相当于小学语文五年级，看得懂就可以做得出来。

记忆力出格好的同窗，他就会学得很轻松，单词表尽情看一看，然后再放到课文里面读一读，他就可以够把单词记住了，甚至都不必若何花时分往背单词。

可是，假如有人像我一样背100个单词，要8个小时，并且第2天一半都记不住。假定，没有掌控出格的编制，措置背单词屈就的问题，假定没有对单词的用法有总结回纳的身手，想要考到一个好分数就很难。

我高考英语145分，我感应感染英语提分更复杂，因为我用我的编制阻拦了我在记忆上面的遏制，然后这浅近例独霸到和我有一样问题标同窗身上，可以起到感染，经由过程后天的戮力和编制可以提分。

可是假定换作是数学，我没有编制改削别人的禀赋智力前提，屈就我学数学的那种不辛苦的编制套用到其别人身上，很难产生发火终局。这类父母在怀孕的时辰就打好的根本，想要经由过程后天往汲引，难度必定比学英语除夜。

我学英语的编制可以复刻

英语零根本的同窗，另有记忆有艰苦的同窗可以延续往下看。真实我带领过的师长教师里面良多记忆前提都比我好，不必任何的编制，他们大年夜大年夜约花两个小时，三个小时能背100个单词，屈就比我的记忆力高良多。只不太高中进修时分无穷，禁尽予花那么多的时分。所以，才招致在高中英语下场不合格，考三四特别很是、五六特别很是。

我把高中英语提分分为两个法度圭表类型，先经由过程背单词把分数进步到80~110，然后再背词组短语和结实用法，延续提分。不必定每个师长教师都像我一样可以抵达140多，可是考到120、130仍是很随便做到的。

寝息记忆法背单词

人的记忆力是生成的，是没有编制后天改削的，我也没法改削我的记忆力。可是经由过程编制可以把记忆的屈就汲引，把一些闲置的时分独霸起来。

我高中的时辰有时创作创造了寝息记忆的终局，构成了寝息记忆法的雏形。上了除夜学往后，奉行我的英语笔记，在这个过程中干戈到了良多英语零根本的师长教师，他们想背我的笔记，可是没有背单词，分数很低，根柢背不上往。

是以我想到可以把我高中时辰用到的记忆编制给他们试一试，然后经由不竭的迭代，寝息记忆法如斯展开到了第5个版本。

中心内容是文字版+9个要点视频+配套3500词：

寝息记忆法·第5版

建议大年夜师先看文字版，把寝息记忆法根本的看法体味了然，掌控好寝息周期、一背四复习、周末总复习和构造枪式的读法。

然后，再到短视频平台往找寝息记忆法的9个要点视频，经由过程看视频再比照一下本身的邃晓和我讲的，有没有舛错踪，阻拦在背的过程中跑偏。

末尾，凶悍建议大年夜师往我官网把寝息记忆法的配套词表打印出来。当然我这个词表不要钱，可是背出来的提分终局，很大年夜大年夜约比你花钱买的那些单词书终局要好。起码在本年读者的回响上切实其实如斯。

我是屈就菜单记忆法的排版编制把词表排版好，同时屈就高考不雅不雅不雅不雅鉴赏话题来区分单位，每个单位的单词在逻辑上是有联络相干性的。再屈就话题展示的概率分红高频、中高频和中低频三个部分。连络寝息记忆法独霸，你便可以斗劲轻松地做到天天只花一小时就记住100个单词。

第二个阶段的提分

零根本的师长教师用寝息记忆法背完3500词往后，做高考英语模仿卷，尽除夜除夜都的人可以考到80~110，也有多半极浅近出格有禀赋的，背完单词就上120了。

抵达这个分数程度，看英语试卷上面的句子，经常会感应感染单词都熟谙了，可是良多句子看不除夜白是甚么意思。这是因为高考英语真题卷中40%的句子包含着词组短语。词组短语近似于我们汉语中的成语，是需求举办记忆的，它们有着本身稀少的意思，和单词字面的意思无缺不合。

你要抵达高考英语试卷无缺邃晓无遏制就必须求可以在英语的句子中一眼就可以分辨出单词和短语，并且分袂晓得单词和短语的意思。这就请求你起次要把词组短语拾掇出来，并加以记忆，并且记忆的谙练度是要可以在句子中认得出短语，并且晓骄傲思。

3500词很复杂，高考端方下场限，词组短语没有端方局限。3500词彼此组合构成的词组短语和结实用法几万个。这也是为甚么我需求花两年半的时分在高中，把《高中英语1.5万考点》拾掇出来的启事。拾掇出来的局限要尽大年夜大年夜约的小，同时射中率要尽大年夜大年夜约的高，多么才调在无穷的时额定背上往，转化要素数。

经由过程十几年的验证，每年做高考英语卷的射中率分化陈述，卷子上展示的词组短语，《1.5万考点》98%可以射中。23年的高考英语刚才停止，传闻难度有所添加。过段时分英语试卷无缺悍然往后，大年夜师也可以存眷一下，我宣布射中率分化陈述的过程。

只需射中率不时贯穿连接98%，72页的《1.5万考点》，你可以记住50%，分数就大年夜大年夜体率能晃荡过130，可以记住80%，就无机会上140。