文|@灵动育儿

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对于很多家庭的孩子来说，学习数学是一门比较让人头疼的科目，现在的小学数学题就算拿给大学生做，也有会出错的现象，作为家长就更别提了，早早地就把所学的数学知识还给了老师。

有位妈妈告诉我：“老师，我的孩子对数学有很强烈的排斥感，几道数学题可以做几个小时，她自己也说不喜欢数学，就是学不好，让我别再逼她了。”家长自己不会教只好把孩子送到课外老师那里补习，但效果也不理想。

当孩子遇到学习数学的困难时，家长没有给出可以解决的方法，而是把孩子托付给他人。数学的学习越到高年级越难，由此可见，父母无法给到孩子鼓励性的支持。

我们都知道，数学考察的是一个人的理性思维能力，男生的数学成绩在初高中阶段往往也超过女生。数学是一门世界上最难的学科，也是一门重要的学科，因为它的抽象性和逻辑性强，导致很多孩子因个体差异性不同，有的孩子学习起来出现畏难情绪，严重的就出现“学习焦虑”感。

01 什么是数学焦虑

父母们经常质疑，是不是中国的数学教育难度太高了，其实，美国的孩子也面临和中国孩子一样的问题。小学低年级阶段还好，父母还可以轻松地辅导孩子的数学作业，随着年级提升，到了高年级就不一定了，很多数学题目父母完全看不懂。所以，每当面对‘数学’这个话题时，就感到焦虑。心理学家将这种现象称为“数学焦虑”

对此我自己有过亲身的体会，从小学开始我数学就不太好，曾经有过长达六年的数学焦虑，最害怕老师点到我的名字，让我到黑板上去做数学题，因为我做不出来，脑子经常一片空白,焦虑给我带来了大脑迟钝的反应.

内华大学阿什克拉夫特（Ashcraft）教授专门研究数学焦虑的问题。她说，患有数学焦虑的人并非智商真多比别人差，而是焦虑本身使得人多数学能力变差。在解决数学问题的时候，需要用到相当多的工作记忆。担忧和焦虑会消耗很多工作记忆的资源，以至于让人没有足够的资源去解决数学问题。

02 为什么孩子会有数学焦虑？

有研究表明，数学的学习也成为世界上公认的最难的十大学科之一，也正是因为太难学加上孩子又缺乏方法，所以才容易感到焦虑。

如果父母仔细观察，你会发现孩子焦虑的真正原因就是这几种：

因为学习过程中遇到困难了

比如：当孩子在课堂里没听懂所学的内容，下课回到家布置的作业就不会做，这时候就会出现作业慢，或者做错了没人发现的问题。

缺少数学学习的方法

同样一个数学题，有的人可以用不同的方式解题，有的孩子一种也想不出来，同样的题目错了又错，这都是学习方法的问题。

得不到有效的指导和帮助

例如：孩子很想学好，也想得到父母的鼓励和指导，但父母给的却是批评和指责，这只会让孩子更加沮丧。

父母要做的是，帮助孩子找到了焦虑的问题根源，再加上有效的方法，就可以做到有的放矢了。

数学学习成绩不好对孩子有影响吗？经过数十年研究发现，对数学的焦虑不仅仅是影响考试的分数那么简单，它还影响人的自尊心和自信心，甚至影响人的日常生活。比如：出去买东西，遇到打折的衣服，算了半天就是算不出到底多少钱，最后不得不去问别人。

2015年在BBC记录片《中国老师来了》记录了一次中国老师和英国老师长达四周的对决，四周测试显示，中国测验成绩超越了英国老师所带领的班级。英国看到中式教育的作用，决定引进中式教育方法，多次派老师来中国学习，并且把九九乘法表引进了英国，他们看到中国人能脱口而出的九九乘法表都惊呆了。这引起来世界网友的讨论，究竟谁的数学最难。最后讨论出这五个国家：印度、新加坡、越南、中国和韩国。

数学的实力，往往也影响着一个国家的实力。学好数学对国家的发展也其中重要的作用，在网上有资料显示，全球三大世界强国与数学强国，它们是：法国、俄罗斯、美国。

在知识社会，数学对于国民素质影响至滚重要。1983年美国国家研究委员会在《进一步繁荣美国数学》中提出：“在现今这个技术发达的社会里，扫除数学盲的任务以及替代了昔日扫除文盲的任务，而成为当今教育的主要目标”。

数学是一门重要的学科，学习好数学能提高人的逻辑思维能力，所以，数学也成为了中小学以及高中大学教育的主要目的之一，另外还可以开阔视野，促进智力的发展。

03 如何帮助孩子学好数学

父母自己数学不好，该如何引导孩子学习数学有焦虑情绪的父母不要给孩子辅导数学

美国杜克大学库珀博士是一位专门研究家庭作业效果心理学教授，他建议，有数学焦虑的父母最好不要给孩子辅导数学功课，因为父母自身的焦虑情绪会不知不觉地传给孩子，不但起不到想要的结果，反而会促使孩子的焦虑加重，对学习数学越加无能无力了。

在家里给孩子创设积极的数学学习环境

父母可以随时随地地给孩子玩数学游戏，可以把数学融入家庭生活中，例如：带孩子去买菜，给孩子一百块钱，让孩子付款，回家后算一算每样菜花费多少，结余多少，鼓励孩子大胆尝试。让他感觉学习数学原来也并不难，这样就不容易出现畏难情绪了。

2.牛津大学心理学教授教你可以这么做

很多父母都渴望孩子能学好各个科目，不要因为数学成绩不好而拖了后腿，但学好数学是需要方法的。儿童心理学作家小楼老师分享到，关于牛津大学一位心理学教授讲述了他是如何引导自己的孩子重视并爱上数学的。

第一步：帮孩子重拾信心

对一件事有信心需要经历这几步：愿意尝试---去尝试---熟悉数学---理解数学---建立信心。任何一个步骤都不能缺少，就像我们教孩子吃饭，初次使用筷子一样，刚开始是需要成人喂饭，接着是自己想吃但吃不好，到知道用手抓，再到学会用勺子吃，最后才学会使用筷子并且能吃好饭。循序渐进的过程中，需要父母耐心的引导，更需要鼓励的力量。

浙江大学科学院青年教师周青龙，从小学数学38分，到第十三届钟家庆数学获奖得者。他回忆道，数学带给他的远不止考试的“折磨”，更多的是知识、方法和思维，是他在数学中收获的珍宝。

第二步：创设专属的“数学空间”

在家里可以创设一个“数学天地”， 抓住生活中各种和数学相关的学习契机，

可以布置各种几何图形嵌板、乐高积木、数学白板等，经常和孩子一起玩拼接积木的游戏，邀请孩子把学校学习到的新数学题分享给父母听。

第三步：用游戏激发兴趣

孩子是天生的学习家，而他们最喜欢的学习方式就是游戏。父母可以和孩子一起参与其中，例如：走迷宫游戏、分类游戏、配对游戏，测量游戏等等。

第四步：体验数学的灵变性

学习任何东西都有超过三种以上的方法，体会不同角度思考问题带来的灵活性。学好数学，靠的不仅仅是笔和纸，还有许多方式，例如：

看不见，摸不着的方式（想象力游戏）

看得见，摸不着的方式（记忆游戏）

看不见，摸得着的方式（触觉游戏）

看得见，摸得着的方式（分辨游戏）

第五步：认识数学在生活中的重要性

学习没有动力的原因有：

把它想得太难了没有意识到学习它的重要性体会不到学习带来的快乐体验

如果父母有上面类似的想法，就需要抛掉曾经老的思维方式，重新看待学习数学的重要性。如果你自己都觉得太难，学了也没用，那么孩子肯定也会有同样的想法。你无法代替孩子学习数学，但强行逼迫也是最愚蠢的方式。父母可以借助身边一切可以利用的资源，去和孩子玩各种数学游戏，兴趣是最好的老师。

现代社会科技日益发达，人们的生活越来越离不开数学。马克思说过：“一门学科只有当它达到了能够成功地运用数学时，才算正真发展了。“，我们每天都在享受着数学的服务，但我们并不知道，每天给我们带来生活便利的手机、电子信息等，其中许多关键技术是数学提供的。

数学的学习也可以像其它科目一样，只要找对方法，充满兴趣，学起来一样既有趣又有效。

我是@灵动育儿，从事教育十八年，热爱家庭教育，致力于每年帮助1000个家庭解决育儿的困扰问题。一起做终身成长的父母，这是我们送给孩子最美好的礼物！

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